domenica, 22 Dicembre, 2024

dieta

Flash

Pizza e salute: buona per chi la mangia, qualche rischio per chi la fa

Domenico Della Porta
di Domenico Della Porta
La pizza, apprezzata in tutto il mondo, può essere una componente sana di una dieta equilibrata in quanto versatile e nutriente, offre anche benefici per l’umore e rende felici chi la consuma. Ad affermarlo è stata Iolanda Grillone, ricercatrice nutrizionista dell’Osservatorio Malattie Occupazionali e Ambientali, OSMOA, dell’Università degli Studi di Salerno nel corso di Pitti Pizza e Friends, una kermesse...
Agroalimentare

Dalle carote al radicchio: l’estate del 2024 è nel segno della tintarella ‘green’

Francesco Gentile
di Francesco Gentile
In un’estate segnata da un’Italia che si divide tra siccità e maltempo, le spiagge dello Stivale sono già affollate, nonostante molti italiani rinuncino alle tradizionali vacanze al mare. La tendenza emergente di questa estate 2024 è la tintarella ‘green’: quasi quattro italiani su dieci (39%) scelgono di arricchire la propria dieta con frutta e verdura che favoriscono l’abbronzatura, come carote...
Salute

Alimentazione: mangiare male costa a ogni italiano quasi 300 euro all’anno

Francesco Gentile
di Francesco Gentile
Un recente rapporto della Fondazione Aletheia, un nuovo think tank scientifico che riunisce alcune tra le firme più autorevoli del mondo accademico italiano per promuovere modelli nutrizionali e stili di vita sani, mette in luce come le diete sbagliate e i modelli nutrizionali errati incidano negativamente sui costi sanitari e aumentino il rischio di sviluppare malattie. Questo impatto si riflette...
Salute

37 milioni di bambini sotto i 5 anni sono obesi

Marco Santarelli
di Marco Santarelli
Nell’ambito della Giornata mondiale dell’obesità, che si è celebrata ieri, l’Unicef ha sollevato il problema critico dell’adiposità infantile, un’emergenza sanitaria che continua a crescere a livello mondiale. Secondo le stime più recenti, nel 2022 ben 37 milioni di bambini sotto i 5 anni erano affetti da sovrappeso, rappresentando il 5,6% di questa fascia di età.L’indagine ‘Levels and trends in child...
Salute

I bambini obesi possono ringiovanire con dieta sana e esercizio fisico

Francesco Gentile
di Francesco Gentile
I bambini con dieta sana e esercizio fisico regolare ringiovaniscono. Il ché è tutto dire, ma stiamo parlando dei bambini obesi. I benefici di una vita sana è dimostrato anche a livello cellulare. Lo conferma una ricerca pubblicata su Pediatric Obesity secondo la quale sei mesi di allenamento regolare e buona alimentazione aumentano la lunghezza dei “telomeri”, le capsule che...
Attualità

Blue Monday: arriva il giorno più triste, i trucchi per superarlo

Francesco Gentile
di Francesco Gentile
Il 15 gennaio, terzo lunedì del mese, è noto come Blue Monday, il giorno considerato il più triste dell’anno, secondo l’analisi dello psicologo britannico Cliff Arnall. La consapevolezza della fine delle festività natalizie, il ritorno alla routine quotidiana e le basse temperature contribuiscono a rendere questa data particolarmente malinconica. Tuttavia, la Coldiretti suggerisce che il buonumore può essere recuperato attraverso...
Salute

Salute: 1 su 3 a dieta, le feste natalizie ‘costano’ 2 chili in più

Paolo Fruncillo
di Paolo Fruncillo
Dopo il tour de force enogastronomico delle feste, che ha portato a un aumento di peso medio di 2 chili per gli italiani, secondo le stime della Coldiretti, l’attenzione si sposta ora sulla dieta e il detox per il nuovo anno. Durante le festività natalizie, le tavole degli italiani hanno visto sparire circa 70 milioni di chili tra pandori e...
Esteri

La FDA approva ‘Zepbound, il farmaco dimagrante che aiuta le persone a perdere fino a più di venti chili in un anno e mezzo

Francesco Gentile
di Francesco Gentile
La Food and Drug Administration ha approvato Zepbound, un nuovo farmaco dimagrante della casa farmaceutica Eli Lilly che negli studi clinici ha dimostrato di aiutare le persone a perdere fino a 23 chili in 16 mesi. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, negli Stati Uniti 4 adulti su 10 soffrono di obesità. Zepbound fa parte di una classe...
Esteri

Otto modi per rallentare l’invecchiamento biologico

Valerio Servillo
di Valerio Servillo
Secondo uno studio presentato all’American Heart Association, l’invecchiamento biologico può essere rallentato in modo significativo se le persone adottano gli otto comportamenti raccomandati dall’associazione del cuore, soprannominati “Life’s Essential 8”. I ricercatori della Columbia University hanno analizzato i dati di oltre 6.500 adulti e hanno scoperto che potrebbero esserci fino a cinque anni di differenza tra l’età cronologica delle persone...
Agroalimentare

Coldiretti: il caldo aumenta del 20% i consumi di frutta e verdura

Cristina Gambini
di Cristina Gambini
La Coldiretti, sulla base dei dati dei mercati di Campagna Amica, stima un aumento del 20% dei consumi di frutta e verdura in tutta Italia nell’ultima settimana, a causa dalle alte temperature estive di questi giorni. Si tratta di alimenti che nutrono e dissetano ma che fanno bene anche all’abbronzatura. Durante l’estate, infatti, il 36% degli italiani li inserisce nella...
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