L’arte di annoiarsi: perché la noia fa bene alla mente
La noia è una delle emozioni che cerchiamo di evitare più spesso. Basta qualche minuto di attesa in fila, una pausa tra un impegno e l’altro o un momento di silenzio per…
Dormire male ci cambia: come il sonno influisce sulla nostra salute mentale
Il sonno è spesso la prima cosa che sacrifichiamo quando le giornate si allungano e le preoccupazioni si moltiplicano. Eppure, è uno dei pilastri più importanti della nostra salute. Mentre dormiamo il…
Cultura e salute mentale: come il contesto plasma la nostra percezione del disagio
La salute mentale non vive mai da sola, ma si intreccia con…
Come film, serie, musica e social parlano di salute mentale
Nella nostra vita impariamo a riconoscere depressione o ansia non solo tramite…
Nasce MIND, la nuova rubrica de La Discussione sulla salute mentale
Con il numero di oggi prende il via MIND, la nuova rubrica settimanale de La Discussione dedicata alla salute mentale. Uno spazio di approfondimento pensato per dare voce a un tema cruciale, troppo spesso ignorato o banalizzato nel dibattito pubblico. Ansia, depressione,…
