Se mi fermo, valgo ancora?
Viviamo in un tempo in cui la performance ha sostituito l’identità. Non siamo più soltanto ciò che facciamo: sembriamo essere definiti da ogni azione, risposta, miglioramento o dimostrazione. Sempre. E in un…
Disturbo Evitante di Personalità: quando il desiderio di relazione si blocca davanti al giudizio
Vivere le relazioni può diventare complesso quando il timore del giudizio prende il sopravvento. Nel Disturbo Evitante di Personalità il desiderio di vicinanza non è assente, anzi spesso è intenso e profondo,…
Disturbi alimentari: quando il cibo diventa linguaggio della mente
Ogni epoca rivela le proprie fragilità attraverso alcune malattie silenziose. Non sempre…
La sindrome dell’impostore: quando il successo non basta a convincerci
La sindrome dell’impostore è una condizione psicologica sempre più discussa negli ultimi…
La depressione: un’ombra silenziosa che ci cambia dentro
Sottovoce, la depressione si insinua nella tua vita, come un peso crescente che non puoi gettare via. Ti svegli, ma il mondo sembra più pesante. La luce ti irrita, e l’idea stessa di alzarti dal letto sembra un’impresa insormontabile. Non è pigrizia.…
Quando l’ansia non se ne va: distinguere il normale dal patologico per imparare a chiedere aiuto
“Ma dai, stai tranquillo, non è nulla.” Quante volte ce lo siamo sentiti dire? E quante volte lo abbiamo detto a noi stessi, tentando di zittire quella voce interiore che non si spegne mai? L’ansia fa parte dell’esperienza umana. È un meccanismo…
Ansia: quando il normale diventa problema, e come affrontarla
Quante volte abbiamo sentito la frase “Dai, tranqui che non è nulla!” quando ci sentivamo agitati o preoccupati? Quante volte l’ansia è stata minimizzata con una battuta, come se fosse una reazione normale e temporanea, destinata a passare da sola? Per molti…
Nasce MIND, la nuova rubrica de La Discussione sulla salute mentale
Con il numero di oggi prende il via MIND, la nuova rubrica settimanale de La Discussione dedicata alla salute mentale. Uno spazio di approfondimento pensato per dare voce a un tema cruciale, troppo spesso ignorato o banalizzato nel dibattito pubblico. Ansia, depressione,…
