Per molte donne la vacanza ideale non coincide più con una destinazione precisa o con un compagno di viaggio prestabilito, ma con la possibilità di recuperare energie e ritagliarsi tempo per sé. È quanto emerge da una survey realizzata da VediamociChiara su 3.261 donne tra i 35 e i 65 anni, che fotografa un cambiamento nelle priorità delle ferie estive: il riposo, il benessere e la libertà di scegliere diventano i criteri principali nella pianificazione delle vacanze. Le preferenze sulle destinazioni risultano distribuite tra diverse tipologie di viaggio. Il 24% delle intervistate indica terme e spa come prima scelta, il 23% opta per una crociera, il 16% preferisce la montagna e il 14% il mare. Anche il compagno di viaggio perde centralità: il 38% partirà con le amiche, il 29% sceglierà una vacanza in solitaria, mentre il partner si ferma al 25%. Soltanto l’8% trascorrerà le ferie con la famiglia.
Più della meta conta il modo di vivere il periodo di pausa. Il 31% delle donne considera ideale una vacanza nella quale non debba organizzare nulla, il 24% preferisce un soggiorno alle terme o in una spa e il 18% indica una settimana di mare dedicata esclusivamente al riposo. Secondo Maria Luisa Barbarulo, ideatrice di VediamociChiara, emerge un approccio meno legato agli automatismi e più orientato ai bisogni personali, con l’esigenza di rallentare, dormire di più e alleggerire il peso dell’organizzazione quotidiana.
Concetto di lusso
La ricerca evidenzia anche un cambiamento nel concetto di lusso. Per il 24% delle intervistate il privilegio più grande consiste nel non doversi occupare delle esigenze degli altri; il 23% indica il tempo da dedicare esclusivamente a sé stessa, mentre il 22% desidera dormire tutta la notte senza interruzioni. L’attenzione, quindi, si sposta dall’aggiungere esperienze all’eliminare impegni, responsabilità e interruzioni. La salute incide sempre di più sulle scelte delle vacanze. Alla domanda sul “superpotere” desiderato per l’estate, il 26% risponde di voler evitare le vampate, il 23% vorrebbe dormire bene ogni notte e il 16% non soffrire il caldo. Sonno disturbato, temperature elevate, dolori e cali di energia rappresentano infatti elementi che possono compromettere la qualità del riposo, soprattutto durante le fasi di cambiamento ormonale.
Per la coach Alessandra Bitelli il recupero non dipende soltanto dalla destinazione scelta, ma anche dalla preparazione della vacanza. Prima della partenza, suggerisce, è utile chiedersi quali attività possano essere delegate, quale spazio riservare esclusivamente a sé stesse e come affrontare eventuali disagi fisici legati al caldo o all’insonnia. “Il riposo non va solo desiderato, va messo nelle condizioni di accadere”, conclude.
