ROMA (ITALPRESS) – Qual è la dieta ideale per restare in salute? Le indicazioni cambiano, ma una cosa è certa: l’equilibrio è fondamentale. Porzioni adeguate, ingredienti di qualità e qualche semplice accorgimento, come iniziare il pasto con verdure crude e non temere l’olio extravergine d’oliva, possono fare la differenza. Scopri i consigli per un’alimentazione sana e consapevole! A parlarne è Rosanna Lambertucci nella nuova puntata di La Salute Vien Mangiando.
sat/mrv
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