Per molti l’estate è la stagione più attesa. Si va in vacanza, ci si veste leggeri, si prende il sole e ci si rilassa. O almeno questa è la narrazione dominante. Eppure, tra giugno e agosto arriva un momento in cui le forze svaniscono, il corpo rallenta e la pressione sociale aumenta. Da un punto di vista fisico la stanchezza estiva è legata al caldo afoso, che porta sonnolenza, affaticamento e disidratazione. Ma sul piano psicologico e sociale la realtà è più complessa. Oltre alle temperature elevate, il corpo reagisce a un anno carico di lavoro, studio, scadenze, impegni. La … Leggi tutto L’estate della stanchezza: perché la stagione delle vacanze ci mette sotto pressione